Несколько лет занимаюсь в зале (3-4 года, возможно, не срок) и ни разу не видела красивого женского тела, облагороженного фитнесом. То есть тела, которое демонстрирует красивый результат тренировок. Вижу 2 типа тел: 1) молоденьких девочек стройного от природы телосложения лет 18-23, которые еще не успели набрать лишний вес; 2) всех остальных - разной степени запущенности, себя к их числу отношу. Фитнес-няшек - нет, не видела.
***********************
На вопрос "Как найти / вычислить хорошего тренера?", мой ответ - НЕ ЗНАЮ. Обычно рекомендуют ориентироваться на их клиентов. У кого самые спортивные, стройные, подтянутые клиенты - к тому и идите. По этому принципу тренера найти сложно, так как клиенты у всех примерно одинаковой степени запущенности, а в динамике их наблюдать, скажем, в течение полугода времени нет. Это получается, надо следить не только за тренерами, но и за их клиентами. Замкнутый круг получается...
***********************
На вопрос "Как найти / вычислить хорошего тренера?", мой ответ - НЕ ЗНАЮ. Обычно рекомендуют ориентироваться на их клиентов. У кого самые спортивные, стройные, подтянутые клиенты - к тому и идите. По этому принципу тренера найти сложно, так как клиенты у всех примерно одинаковой степени запущенности, а в динамике их наблюдать, скажем, в течение полугода времени нет. Это получается, надо следить не только за тренерами, но и за их клиентами. Замкнутый круг получается...
Комментариев нет:
Отправить комментарий